
Ejercita tu pecho con solo unos pocos minutos al día
De maternal a sensual: simbología del pecho
¿Puede una alimentación saludable prevenir el cáncer de mama? Mitos, verdades y un plan realista para comer mejor
Cuando hablamos de cáncer, tenemos una buena y una mala noticia que dar. La mala es que el cáncer de mama es el tipo de tumor que más afecta a las mujeres. Se estima que, en países de mayor incidencia como Estados Unidos, este cáncer lo sufrirán 1 de cada...
Todo lo que necesitas saber sobre la revisión ginecológica para que la prevención funcione
No existe una conciencia generalizada entre las mujeres en España sobre la conveniencia de realizarse revisiones ginecológicas, pese a su importancia para detectar problemas graves de salud. De hecho, el 80% de los cánceres de cuello de útero lo son porque...
La guía definitiva para acertar con la talla del sujetador, y por qué es importante hacerlo
Si se te cae el tirante del sujetador varias veces al día; si cuando llegas a casa después de la jornada laboral y te quitas la ropa, tienes la marca del sujetador; si se te clava el aro continuamente en el pecho… está claro, no llevas el sujetador...
Nueve mujeres que demuestran que el pecho o su tamaño tienen poco que ver con la feminidad
Aunque la imagen de la mujer se vincula con frecuencia con marcadas curvas y grandes pechos, nadie duda de que se trata de un estereotipo más. Incluso el tópico de los pechos grandes como canon de belleza que gusta a los hombres ha muerto. Según el...
Cómo masajearte el pecho y cinco razones para hacerlo todos los días
Grasa, ligamentos, tejidos conjuntivos, lóbulos mamarios... Pese a su composición aparentemente simple, las mamas no son una zona más de la anatomía de la mujer, sino que representan mucho más. Por eso, no es de extrañar que para muchas mujeres sea...
Mujer, tienes poderosas razones para hacer deporte
¿Cuánto tiempo cuesta convencer a alguien de que practicar deporte aporta múltiples beneficios a su salud? Probablemente ni un solo minuto. Es incuestionable que la práctica diaria de ejercicio físico moderado es una inversión de salud a corto, medio y...